使用血糖儀測(cè)試血糖可以讓你控制糖尿病。觀看有關(guān)如何測(cè)試血糖水平的視頻指南。對(duì)于剛患糖尿病的人來(lái)說(shuō)，這份血糖水平檢測(cè)指南應(yīng)該可以幫助您入門(mén)。

測(cè)試你的血糖水平可以幫助你對(duì)你的飲食、活動(dòng)以及自我調(diào)整胰島素的劑量要求做出明智的決定。請(qǐng)記住，并非所有的血糖儀都是相同的，因此您可能需要稍微修改這里的方法。

教你如何測(cè)血糖

我需要檢測(cè)什么來(lái)測(cè)試我的血糖？

為了測(cè)試您的血糖水平，您需要：

• 血糖儀
• 測(cè)試條
• 采血裝置

一些血糖儀可能配有測(cè)試條和/或采血裝置。

如何檢測(cè)血糖

1. 準(zhǔn)備好測(cè)試用的工具包。這應(yīng)該包括：您的血糖儀、手邊的測(cè)試條（最好手邊也準(zhǔn)備一條備用的測(cè)試條）、手指刺破器（采血針）、棉絨（可選）和用于記錄結(jié)果的監(jiān)測(cè)日記
2. 確保手指采血裝置已裝入新的采血針
3. 洗凈并擦干雙手——以確保結(jié)果不受手指上可能存在的任何糖分的影響手指溫暖的話，采血量會(huì)更大，所以最好讓雙手暖和一下。注意不要讓手指過(guò)熱，以免傷到自己。
4. 將測(cè)試紙放入儀表中
5. 用采血針刺破手指兩側(cè)，因?yàn)檫@里的神經(jīng)末梢比指尖或“指墊”處的神經(jīng)末梢少。推薦手指：世界衛(wèi)生組織建議使用中指或無(wú)名指（第二和第三根手指）進(jìn)行血糖測(cè)試。由于皮膚較薄，您可能要避免使用小指。您可能需要稍微擠壓手指直到流血——如果您發(fā)現(xiàn)需要用力擠壓，請(qǐng)嘗試再次刺破手指。
6. 當(dāng)出現(xiàn)血液時(shí)，檢查儀表是否準(zhǔn)備就緒，然后將血液轉(zhuǎn)移到測(cè)試條上并等待幾秒鐘 – 如今大多數(shù)儀表會(huì)在 10 秒內(nèi)提供結(jié)果，通常更快。
7. 如果測(cè)試不成功，請(qǐng)從步驟4開(kāi)始重復(fù)。
8. 如果測(cè)試成功，請(qǐng)擦掉手指上的血跡（必要時(shí)可用棉絨擦掉）
9. 將結(jié)果記錄在監(jiān)測(cè)日記中
10. 丟棄試紙，并確保將使用的刺血針?lè)湃脘J器箱

大多數(shù)糖尿病患者都認(rèn)為血糖檢測(cè)很麻煩，但它是糖尿病管理的重要組成部分。

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