成人1型糖尿病或隱匿性自身免疫性糖尿病

1型糖尿病的癥狀可能與2型糖尿病非常相似，但它們往往會(huì)在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)出現(xiàn)。在進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試時(shí)，血液檢查可能仍會(huì)顯示血糖升高，但您的醫(yī)療保健提供者應(yīng)該能夠通過查看您血液中的某些抗體和蛋白質(zhì)來添加其他測(cè)試以確認(rèn)您是否患有1型糖尿?。赡苁浅扇穗[匿性自身免疫性糖尿病或LADA）。

代謝綜合癥

血糖升高只是導(dǎo)致代謝綜合征的眾多因素之一，代謝綜合征被認(rèn)為與胰島素抵抗有關(guān)。診斷代謝綜合征的其他標(biāo)準(zhǔn)包括以下五個(gè)因素中的三個(gè)：

• 女性腰圍超過35英寸，男性腰圍超過40英寸
• 甘油三酯水平高于150mg/dL
• 高密度脂蛋白（HDL）膽固醇低于40毫克/分升
• 血壓高于130/85mm/Hg
• 空腹血糖水平高于100mg/dL

代謝綜合征的治療包括改變飲食、運(yùn)動(dòng)和壓力等多種生活方式因素，但風(fēng)險(xiǎn)因素通常會(huì)隨著積極的變化而減少。

甲狀腺功能亢進(jìn)

輕度高血糖癥（高葡萄糖水平）和疲勞、刺痛、焦慮和體重減輕等癥狀可能與甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺素過量產(chǎn)生有關(guān)。排除此診斷之前，您的醫(yī)療保健提供者可能會(huì)進(jìn)行其他檢查以檢查甲狀腺功能是否充足。

結(jié)論

如果您被診斷患有糖尿病，您可以采取很多措施來防止病情惡化，首先就是減肥。根據(jù)美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，超重和肥胖的糖尿病患者只需減掉5%的總體重就可以受益匪淺；減掉15%或更多是最有效的。糖尿病前期患者只需減掉7%到10%的體重就可以防止病情發(fā)展為糖尿病。

這并不意味著你需要大幅減少飲食：你的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)可以幫助你制定一個(gè)減肥計(jì)劃，不僅包括健康、令人滿意的飲食，還包括適度的運(yùn)動(dòng)（快走、游泳或騎自行車30分鐘，每周5天），以及必要時(shí)的藥物、補(bǔ)充劑和壓力管理練習(xí)。從某些方面來看，雖然顯然不受歡迎，但糖尿病診斷可能意味著你的健康和幸福會(huì)發(fā)生變化，而這些變化可能是你原本無法實(shí)現(xiàn)的。

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