目錄
- 適用對象
- 測試
- 提示
- 家庭與醫(yī)療
- 了解你的數字
什么是糖尿病家庭測試?
測試血糖,也稱為血糖,是糖尿病護理計劃的一個重要組成部分。
根據美國糖尿病協(xié)會的說法,根據您目前的情況,您可能需要每年到醫(yī)生那里進行幾次正式的測試。你可能還需要聯(lián)系醫(yī)生進行預防性檢查,如膽固醇檢查和眼科檢查。
雖然與醫(yī)生保持聯(lián)系對保持你的治療計劃很重要,但只要你的醫(yī)療團隊建議你這樣做,你就可以也應該自己測試血糖。
自我監(jiān)測血糖可能對你的治療至關重要。測試你自己的血糖水平可以讓你學會如何管理你的血糖,無論你在什么時候或在哪里。
了解這些測試是如何工作的,并與你的醫(yī)生討論自我監(jiān)測的好處。
誰應該使用糖尿病家庭測試?
你的醫(yī)生會幫助你決定是否需要在家里測試血糖。如果你需要,他們會計算出你應該多久檢測一次,在一天中的什么時候檢測。他們也會告訴你你的血糖目標是什么。
如果你有以下情況,你可以考慮進行糖尿病家庭測試:
- 1型糖尿病
- 2型糖尿病
- 糖尿病前期
- 糖尿病的癥狀
通過記錄血糖,你可以發(fā)現(xiàn)目前糖尿病護理中的問題。
根據美國疾病控制和預防中心(CDC)可信的資料,典型的血糖范圍是空腹時每分升70至99毫克(mg/dL),進食后140mg/dL或以下。
低血糖(低血糖)低于70毫克/分升,而高血糖(高血糖)則遠遠高于140毫克/分升。
通過將血糖維持在平均范圍,你可能有助于預防糖尿病并發(fā)癥。根據CDCT信任的來源,這些并發(fā)癥包括:
- 糖尿病昏迷
- 眼睛疾病
- 牙齦疾病
- 腎臟損傷
- 神經損傷
進行測試
糖測試有多種形式,它們都能告訴你在該時間點上你的血糖水平。大多數家用血糖儀測試需要:
- 針頭(小針頭)和穿刺器或穿刺器(用來固定針頭)
- 試紙
- 一個血糖儀
- 手提箱
- 如果需要的話,用于下載數據的繩索
請注意,持續(xù)血糖監(jiān)測儀(CGM)是監(jiān)測血糖的另一種方法。
根據CDC的說法,家庭測試遵循以下一般步驟:
- 洗凈你的雙手。
- 將胰島素刀放入胰島素裝置中,使其隨時可以使用。
- 將一個新的測試條放入檢測儀。
- 用保護性穿刺裝置中的穿刺針刺破手指。
- 小心地將隨后的一滴血放在測試條上,等待結果。
結果一般應在幾秒鐘內顯示出來。
對于某些血糖儀,你需要確保試紙上的代碼與血糖儀上的代碼一致。你還應該偶爾檢查試紙上的日期,確保它們沒有過期。
現(xiàn)在大多數血糖儀都有辦法使用替代部位進行測試,比如你的前臂。與你的醫(yī)生討論,以決定什么是最適合你的。
準確測試的提示
傳統(tǒng)上,手指能提供最準確的結果。有些測試允許你刺穿大腿或手臂,但你在這樣做之前應該向醫(yī)生咨詢。問問你的醫(yī)生,如果你不使用胰島素,你是否應該測試自己,以及多久測試一次。
你可以考慮在飯前和飯后測試,以了解你的飲食對血糖的影響。尤其重要的是,在吃完簡單碳水化合物或含糖食物后進行測試,以確保你的血糖不會太高。
同樣重要的是,每當你改變你的治療計劃或你覺得你正在生病時,都要進行測試。
血糖表對于跟蹤你的結果是必不可少的。無論你用紙質或電子方式記錄你的讀數,掌握這些信息可以幫助你識別模式和潛在的問題。
你應該保存你的圖表,并在下次看醫(yī)生時帶上它們。當寫下你的結果時,也一定要記錄:
- 測試的日期和時間
- 你正在服用的任何藥物,以及劑量
- 測試是在飯前還是飯后進行
- 你吃的食物和它們的碳水化合物含量
- 你當天所做的任何鍛煉,以及你何時做的鍛煉
請看我們挑選的最佳家庭糖尿病測試。
家庭檢測與醫(yī)療檢測
自我監(jiān)測血糖對于確定你的糖尿病的日常情況至關重要。
每年在醫(yī)生辦公室進行的幾次測試不能準確地描繪你的狀況,因為葡萄糖水平在一天中會有波動。然而,這并不意味著家庭測試應該取代你的定期預防測試。
除了在家自我監(jiān)測外,醫(yī)生可能會建議你做A1C測試。它可以測量你的血糖在過去2到3個月的平均水平。
定期接受實驗室檢查也可以幫助你確定你對糖尿病的控制程度。它們還可以幫助你和你的醫(yī)療團隊決定多久使用一次家庭測試,以及你的目標讀數應該是多少。
了解你的狀況
自我監(jiān)測你的血糖對保持你的健康至關重要。
疾病預防控制中心建議,如果你的讀數異常低(低于60毫克/分升)或高(高于300毫克/分升),你應立即打電話給你的醫(yī)生或尋求緊急醫(yī)療關注。
參考資料:
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ttps://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/a1c-test免責說明:本文僅用于傳播科普知識,分享行業(yè)觀點,不構成任何臨床診斷建議!杭吉干細胞所發(fā)布的信息不能替代醫(yī)生或藥劑師的專業(yè)建議。如有版權等疑問,請隨時聯(lián)系我。
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