目錄

• 年齡
• 家庭
• 性別
• 受傷
• 工作
• 體重
• 出血

根據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 的數(shù)據(jù)，骨關(guān)節(jié)炎 (OA) 是一種退行性關(guān)節(jié)疾病，影響多達(dá)2700萬(wàn)美國(guó)人。這種疾病是一種炎癥。當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨磨損時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。

軟骨是一種緩沖劑，可讓您的關(guān)節(jié)平穩(wěn)移動(dòng)。當(dāng)軟骨開(kāi)始分解時(shí)，您的骨頭會(huì)在您移動(dòng)時(shí)相互摩擦。摩擦?xí)?dǎo)致：

• 炎癥
• 疼痛
• 僵硬

骨關(guān)節(jié)炎的許多病因都不受控制。但您可以改變生活方式來(lái)降低患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

01年齡因素

關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)問(wèn)題，通常與老年人有關(guān)。根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書館 (NLM) 可靠來(lái)源，大多數(shù)人在70歲時(shí)都會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。

但骨關(guān)節(jié)炎并不局限于老年人。年輕人也可能出現(xiàn)可能表明患有骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，包括：

• 早晨關(guān)節(jié)僵硬
• 疼痛
• 關(guān)節(jié)壓痛
• 活動(dòng)范圍受限

年輕人更容易因創(chuàng)傷而直接患上關(guān)節(jié)炎。

02家族遺傳

骨關(guān)節(jié)炎往往在家族中遺傳，尤其是如果您有遺傳性關(guān)節(jié)缺陷。如果您的父母、祖父母或兄弟姐妹患有此病，您更有可能出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎癥狀。

如果您的親屬有關(guān)節(jié)疼痛癥狀，請(qǐng)?jiān)陬A(yù)約醫(yī)生之前了解詳情。關(guān)節(jié)炎的診斷很大程度上依賴于病史和體格檢查。

了解您家族的健康史可以幫助您的醫(yī)生為您制定合適的治療方案。

03性別

性別在骨關(guān)節(jié)炎中也起著一定的作用。總體而言，女性患骨關(guān)節(jié)炎的癥狀比男性多。

兩性處于同等地位：根據(jù) NLMTrusted Source 的數(shù)據(jù)，直到55歲左右，每種性別患關(guān)節(jié)炎的人數(shù)大致相同。

此后，女性患骨關(guān)節(jié)炎的可能性比同齡男性更大。

04運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷的創(chuàng)傷可導(dǎo)致任何年齡的成年人患上骨關(guān)節(jié)炎。可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)損傷包括：

• 軟骨撕裂
• 關(guān)節(jié)脫臼
• 韌帶損傷

運(yùn)動(dòng)相關(guān)的膝蓋創(chuàng)傷，如前交叉韌帶 (ACL) 拉傷和撕裂，尤其成問(wèn)題。根據(jù)發(fā)表在《開(kāi)放骨科雜志》上的研究，它們與日后患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

05骨關(guān)節(jié)炎和您的工作

在某些情況下，您的工作（或愛(ài)好）可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎有時(shí)被稱為“磨損”疾病。關(guān)節(jié)反復(fù)勞損會(huì)導(dǎo)致軟骨過(guò)早磨損。

工作中連續(xù)數(shù)小時(shí)從事某些活動(dòng)的人更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。這包括：

• 體力勞動(dòng)
• 跪著
• 蹲著
• 爬樓梯

通常受職業(yè)相關(guān)骨關(guān)節(jié)炎影響的關(guān)節(jié)包括：

• 手
• 膝蓋
• 臀部

06體重

骨關(guān)節(jié)炎影響所有年齡、性別和體型的人。但是，如果您超重，患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

體重過(guò)重會(huì)給您的關(guān)節(jié)帶來(lái)額外的壓力，尤其是：

• 膝蓋
• 臀部
• 背部

骨關(guān)節(jié)炎還會(huì)導(dǎo)致軟骨損傷，這是這種疾病的標(biāo)志。如果您擔(dān)心自己的風(fēng)險(xiǎn)，或者已經(jīng)感到關(guān)節(jié)疼痛，請(qǐng)咨詢醫(yī)生制定合適的減肥計(jì)劃。

07出血和骨關(guān)節(jié)炎

涉及關(guān)節(jié)附近出血的疾病可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎惡化或出現(xiàn)新的癥狀。

患有出血性疾病血友病或缺血性壞死（因缺乏血液供應(yīng)而導(dǎo)致骨組織死亡）的人也可能出現(xiàn)與骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)的癥狀。

如果您患有其他形式的關(guān)節(jié)炎，例如痛風(fēng)或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，您患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。

總結(jié)

骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性和漸進(jìn)性的疾病。大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)他們的癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移而增加。

雖然骨關(guān)節(jié)炎無(wú)法治愈，但有不同的治療方法可以緩解疼痛并保持活動(dòng)能力。一旦懷疑自己可能患有關(guān)節(jié)炎，請(qǐng)盡快與醫(yī)生預(yù)約。

早期治療意味著疼痛時(shí)間更短，生活更充實(shí)。

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