目錄

• 抑郁癥
• 睡眠困難
• 消化系統(tǒng)問題
• 泌尿系統(tǒng)問題
• 飲食困難
• 活動(dòng)范圍減少
• 失去平衡
• 性問題
• 幻覺
• 疼痛
• 其他副作用
• 總結(jié)

什么是帕金森病？

帕金森病是一種漸進(jìn)性疾病。它開始時(shí)很緩慢，通常只有輕微的顫抖。但隨著時(shí)間的推移，它可以影響到從語(yǔ)言到步態(tài)到認(rèn)知能力的一切。

雖然治療方法越來(lái)越先進(jìn)，但帕金森病仍然無(wú)法治愈。成功的帕金森病治療計(jì)劃的一個(gè)重要部分是識(shí)別和管理次要癥狀–那些影響日常生活的癥狀。

以下是一些比較常見的繼發(fā)性癥狀，以及你可以做什么來(lái)幫助管理它們。

帕金森病與抑郁癥

帕金森病患者的抑郁癥是相當(dāng)普遍的。事實(shí)上，大約50%的帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。

面對(duì)你的身體和生活將不再相同的現(xiàn)實(shí)，會(huì)對(duì)你的精神和情感健康造成影響。抑郁癥的癥狀包括悲傷、擔(dān)心或失去興趣的感覺。

如果你發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的跡象，請(qǐng)與醫(yī)生或有執(zhí)照的心理健康專家交談。抑郁癥通常可以通過藥物治療或其他療法成功治療。

帕金森病與睡眠困難

超過75%的帕金森病患者報(bào)告有睡眠問題。你可能會(huì)經(jīng)歷不穩(wěn)定的睡眠，即在夜間經(jīng)常醒來(lái)。

你也可能在白天經(jīng)歷睡眠發(fā)作，或睡眠突然開始的發(fā)作。請(qǐng)與您的醫(yī)生討論治療方法，如服用非處方藥或處方藥的睡眠援助，以幫助您調(diào)節(jié)睡眠。

便秘和消化系統(tǒng)問題

隨著帕金森病的發(fā)展，你的消化道會(huì)變慢，功能降低。這種缺乏運(yùn)動(dòng)的情況可能會(huì)導(dǎo)致腸道煩躁和便秘增加。

此外，某些經(jīng)常用于治療帕金森病的藥物，如抗膽堿能藥物，也會(huì)導(dǎo)致便秘。飲食均衡，多吃蔬菜、水果和全谷物是很好的第一步補(bǔ)救措施。

新鮮的農(nóng)產(chǎn)品和全谷物也含有大量的纖維，這可以幫助預(yù)防便秘。纖維補(bǔ)充劑和粉劑也是帕金森病患者的一個(gè)選擇。

一定要問你的醫(yī)生如何在你的飲食中逐漸添加纖維粉。這將確保你不會(huì)過快地吃太多而使便秘惡化。

帕金森病和泌尿系統(tǒng)問題

正如你的消化道可能變得更弱，你的尿路系統(tǒng)的肌肉也可能變得更弱。

帕金森病和用于治療的藥物可以導(dǎo)致你的自主神經(jīng)系統(tǒng)停止正常運(yùn)作。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，你可能開始出現(xiàn)尿失禁或排尿困難。

帕金森病和飲食困難

在疾病的后期階段，你的喉嚨和口腔的肌肉可能工作效率較低。這可能使咀嚼和吞咽變得困難。它也會(huì)增加吃飯時(shí)流口水或窒息的可能性。

害怕窒息和其他飲食問題可能會(huì)影響你的營(yíng)養(yǎng)。然而，與職業(yè)治療師或語(yǔ)言治療師合作可能會(huì)幫助你重新獲得對(duì)面部肌肉的一些控制。

帕金森病和活動(dòng)范圍減少

鍛煉對(duì)每個(gè)人都很重要，但對(duì)帕金森病患者尤其重要。物理治療或運(yùn)動(dòng)可以幫助改善活動(dòng)能力、肌肉張力和運(yùn)動(dòng)范圍。

隨著肌張力的喪失，增加和保持肌肉力量可能會(huì)有幫助。在某些情況下，肌肉力量可以作為一種緩沖，抵消帕金森病的一些其他影響。此外，按摩可以幫助你減少肌肉壓力和放松。

跌倒和失去平衡的情況增加

• 帕金森病可以改變你的平衡感，并使行走等簡(jiǎn)單的工作顯得更加危險(xiǎn)。當(dāng)你走路時(shí)，一定要慢慢移動(dòng)，以便你的身體能夠重新平衡。這里有一些其他提示，以避免失去平衡：
• 不要試圖通過轉(zhuǎn)動(dòng)你的腳來(lái)轉(zhuǎn)身。相反，以U型轉(zhuǎn)彎的方式行走，使自己轉(zhuǎn)身。
  走路時(shí)避免攜帶物品。你的手可以幫助你的身體平衡。
• 準(zhǔn)備好你的家，通過安排每件家具之間的寬闊空間來(lái)消除任何跌倒的危險(xiǎn)。寬闊的空間會(huì)給你足夠的空間來(lái)行走。擺放家具和照明設(shè)備，以便不需要延長(zhǎng)電線，并在走廊、入口處、樓梯間和沿墻安裝扶手。

帕金森病與性問題

帕金森病的另一個(gè)常見次要癥狀是性欲下降。醫(yī)生并不確定是什么原因造成的，但身體和心理因素的結(jié)合可能導(dǎo)致性欲下降。然而，這個(gè)問題通常可以通過藥物和咨詢來(lái)治療。

帕金森病和幻覺

治療帕金森病的藥物可能導(dǎo)致不尋常的幻覺，生動(dòng)的夢(mèng)境，甚至是幻覺。

如果這些副作用沒有改善或隨著處方的改變而消失，醫(yī)生可能會(huì)開出一種抗精神病藥物。

帕金森病和疼痛

與帕金森病相關(guān)的正常運(yùn)動(dòng)的缺乏會(huì)增加你肌肉和關(guān)節(jié)酸痛的風(fēng)險(xiǎn)。它也可能導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的疼痛。處方藥物治療可以幫助緩解一些疼痛。鍛煉也被發(fā)現(xiàn)有助于緩解肌肉僵硬和疼痛。

其他副作用

治療帕金森病的藥物可能有額外的副作用。這些副作用包括

• 不自主運(yùn)動(dòng)（或運(yùn)動(dòng)障礙）
• 惡心
• 性欲亢進(jìn)
• 強(qiáng)迫性賭博或暴飲暴食

這些副作用中有許多可以通過糾正劑量或改變藥物來(lái)解決。

然而，并不總是能夠在消除副作用的同時(shí)仍然有效地治療帕金森病。在未與醫(yī)生討論之前，不要停止服用或自行調(diào)整藥物。

經(jīng)驗(yàn)之談

雖然帕金森病有許多可能的副作用，但它是可以控制的。與你的醫(yī)生、護(hù)理人員或支持小組討論，尋找?guī)椭愎芾砗椭委熍两鹕〉姆椒ā?/p>

參考資料：

• Depression. (n.d.).
  parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Non-Movement-Symptoms/Depression
• 5 steps to living well. (n.d.).
  parkinson.org/living-with-parkinsons/newly-diagnosed/5-steps
• Parkinson’s disease: Hope through research. (2020).
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• Sleep disorders. (n.d.).
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