概述：精神分裂癥是一種復(fù)雜的心理健康狀況，可以通過(guò)不同類型的療法進(jìn)行治療，每種療法都有其獨(dú)特的益處。雖然它無(wú)法治愈，而且我們對(duì)精神分裂癥的病因還沒(méi)有完全全面的了解，但精神分裂癥的幾種療法可以顯著減輕癥狀的嚴(yán)重程度。?

為了治療精神分裂癥，通常建議采用綜合方法。治療計(jì)劃通常涉及心理治療、抗精神病藥物以及情感和家庭支持等治療方案的組合。請(qǐng)記住，早期干預(yù)對(duì)于決定最終治療的成功程度至關(guān)重要，尤其是對(duì)于兒童和青少年潛在的精神分裂癥。

“精神分裂癥的最佳治療方法是認(rèn)知行為療法（CBT）、心理治療、家庭治療、心理社會(huì)治療和團(tuán)體咨詢。”

請(qǐng)繼續(xù)閱讀，詳細(xì)了解9種不同類型的療法，這些療法可以幫助您控制精神分裂癥并過(guò)上健康、富有成效、有意義的生活。通過(guò)致力于您的治療計(jì)劃、適當(dāng)?shù)闹С窒到y(tǒng)以及獲得精神分裂癥藥物，您可以有效地管理精神分裂癥。 

心理治療

心理治療有可能解決精神分裂癥的一些負(fù)面癥狀，而單獨(dú)使用抗精神病藥物可能無(wú)法解決這些癥狀。

“心理治療也稱為談話治療。它允許客戶談?wù)撍麄冋谔幚淼呐c診斷相關(guān)的一些壓力和情緒?！?/p>

心理治療 可以幫助您和您的家人應(yīng)對(duì)精神分裂癥癥狀，因此它不會(huì)控制您的生活。幾種類型的談話療法可以減少和緩解癥狀，讓您在日?；顒?dòng)中表現(xiàn)更好，發(fā)展有意義、健康的關(guān)系，并提高您的整體生活質(zhì)量。

1、認(rèn)知行為療法（CBT）

認(rèn)知行為療法 （CBT）對(duì)多種心理疾病有效，包括焦慮癥、人際關(guān)系問(wèn)題、藥物或酒精濫用、飲食失調(diào)以及精神分裂癥等心理健康問(wèn)題。這種談話療法可以幫助人們審視自己的思維和行為方式，識(shí)別有問(wèn)題或不健康的領(lǐng)域，并開(kāi)始將想法和行為轉(zhuǎn)變?yōu)楦】档姆磻?yīng)。

CBT 教你單獨(dú)看待情況、想法、感受、情緒和行為，這樣你就可以辨別不健康模式的根源。它還教授應(yīng)對(duì)技巧，并幫助您在治療和日常生活中設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

“認(rèn)知行為療法 (CBT) 可以幫助您改變思維方式和對(duì)情況的反應(yīng)。它還教您通過(guò)用更積極的想法和行為代替消極的情緒和行為來(lái)處理它們。 CBT 還可以幫助你學(xué)會(huì)控制情緒、解決問(wèn)題和理解他人的行

2、認(rèn)知增強(qiáng)療法（CET）

認(rèn)知增強(qiáng)療法 (CET) 也稱為認(rèn)知補(bǔ)救，是一種認(rèn)知訓(xùn)練系統(tǒng)，對(duì)一些患有精神分裂癥或分裂情感障礙的成年人有幫助。這是一種恢復(fù)階段療法，適用于癥狀相對(duì)穩(wěn)定但可能缺乏某些職業(yè)和社交技能的人。

更具體地說(shuō)，CET側(cè)重于改善記憶、動(dòng)機(jī)、組織、社會(huì)適應(yīng)和認(rèn)知。它還非常關(guān)注職業(yè)、家庭和社會(huì)功能。  

心理社會(huì)治療

心理社會(huì)療法結(jié)合了心理治療、職業(yè)培訓(xùn)和社會(huì)培訓(xùn)的要素，以教育、支持和指導(dǎo)精神分裂癥患者。它通常涉及：

• 家庭教育治療
• 協(xié)調(diào)專業(yè)護(hù)理 (CSC)
• 積極的社區(qū)治療（ACT）
• 社交技能訓(xùn)練
• 自助團(tuán)體
• 復(fù)原

讓我們更仔細(xì)地研究一下這些心理社會(huì)精神分裂癥療法。

3、家庭教育療法

家庭教育療法的重點(diǎn)是教導(dǎo)家庭單位在診斷出精神分裂癥后出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)如何共同努力。您和您的家人將一起學(xué)習(xí)集體討論手頭的問(wèn)題并為每個(gè)人確定最佳解決方案。

“家庭治療可以幫助確診的服務(wù)對(duì)象及其家人應(yīng)對(duì)與疾病相關(guān)的壓力，學(xué)會(huì)更好地管理情緒狀況，學(xué)會(huì)處理情緒，并解決與疾病相關(guān)的問(wèn)題以及疾病可能導(dǎo)致的家庭動(dòng)態(tài)。”

4、協(xié)調(diào)專業(yè)護(hù)理（CSC）

CSC是另一種恢復(fù)階段的治療方法，通過(guò)基于團(tuán)隊(duì)的方法幫助精神分裂癥患者。

多名專家與您合作設(shè)計(jì)個(gè)性化計(jì)劃，通常結(jié)合談話治療、藥物管理和依從性、家庭教育、職業(yè)支持和持續(xù)病例管理。

5、積極的社區(qū)治療（ACT）

針對(duì)精神分裂癥的積極社區(qū)治療 (ACT) 療法可幫助患者接受治療并降低住院風(fēng)險(xiǎn)。它是CBT的一個(gè)以行為為導(dǎo)向的子類別，它使用反調(diào)節(jié)和積極強(qiáng)化來(lái)改變你對(duì)情緒、沖動(dòng)、思想和身體感受（稱為“內(nèi)在體驗(yàn)”）的反應(yīng)。

這種基于社區(qū)的治療方法通常涉及社會(huì)工作者、精神科醫(yī)生、醫(yī)生、護(hù)士、治療師和個(gè)案工作者。 ACT團(tuán)隊(duì)提供根據(jù)您的需求靈活調(diào)整的多學(xué)科治療，并提供24/7/365支持。

6、社交技能訓(xùn)練

社交技能訓(xùn)練涉及一系列幫助精神分裂癥患者增強(qiáng)社交互動(dòng)能力的技巧。通過(guò)解決特定技能的不足，您將開(kāi)始減少精神分裂癥的負(fù)面癥狀，并改善關(guān)鍵的社交功能，從而幫助您保持健康的人際關(guān)系和積極的個(gè)人互動(dòng)。

使用的具體方法可能包括角色扮演、教學(xué)指導(dǎo)（教師指導(dǎo)的指導(dǎo)）、建模、監(jiān)督互動(dòng)、社會(huì)問(wèn)題解決技能和強(qiáng)化技術(shù)。

7、自助和團(tuán)體治療

團(tuán)體咨詢可以幫助精神分裂癥患者學(xué)習(xí)和提高社交技能。自助小組可以讓您獲得對(duì)其他精神分裂癥療法的新見(jiàn)解，幫助您應(yīng)對(duì)這種疾病常見(jiàn)的深深的孤立感。

參加自助或治療小組可以讓您有空間和機(jī)會(huì)在感到舒適和支持的安全環(huán)境中發(fā)泄挫折、挑戰(zhàn)和成功。通常鼓勵(lì)家庭參與，并且團(tuán)體成員之間建立友誼的情況并不少見(jiàn)。許多人發(fā)現(xiàn)分享類似的心理健康挑戰(zhàn)和經(jīng)歷可以成為一種宣泄和治愈的經(jīng)歷。

自助團(tuán)體治療可以有效幫助您提高工作技能、社交技能、治療依從性、用藥依從性和人際關(guān)系技巧。

8、康復(fù)

精神分裂癥的心理社會(huì)康復(fù)治療鼓勵(lì)人們?cè)鰪?qiáng)智力、情感和社交技能，以便他們最終能夠過(guò)上更幸福的生活?？祻?fù)計(jì)劃鼓勵(lì)您對(duì)自己在盡可能少的幫助和干預(yù)下處理事情的能力充滿信心。您將學(xué)到新的應(yīng)對(duì)技巧，以便您能夠更成功地應(yīng)對(duì)壓力事件。

康復(fù)治療因人而異，但通常包括個(gè)人和家庭咨詢、獨(dú)立生活培訓(xùn)、職業(yè)培訓(xùn)、藥物管理、工作咨詢和情感支持。

9、干細(xì)胞療法

既往研究，干細(xì)胞在許多神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療中起很大的作用，其治療主要機(jī)制包括：分泌各種營(yíng)養(yǎng)因子，減少神經(jīng)免疫反應(yīng)和內(nèi)源性細(xì)胞凋亡，促進(jìn)神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞自我更新，甚至替換受損的神經(jīng)細(xì)胞等。

干細(xì)胞對(duì)精神疾病的治療已有部分已進(jìn)入臨床初期，通過(guò)再生醫(yī)學(xué)這一特殊手段，干細(xì)胞治療是一種全新探索。目前干細(xì)胞已在精神分裂癥、抑郁癥和自閉癥疾病研究中獲得成功，證實(shí)干細(xì)胞可在一定程度上改善和修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。

精神分裂癥屬臨床常見(jiàn)精神障礙類疾病。研究人員為苯丙胺誘導(dǎo)的精神分裂癥小鼠模型實(shí)施單次靜脈回輸U(kuò)C-MSC，并評(píng)估其效果。結(jié)果顯示，干細(xì)胞紋狀體和海馬體中與精神分裂癥相關(guān)的行為，炎癥因子TNF-α水平下降，減弱神經(jīng)炎性反應(yīng)；另外，UC-MSC調(diào)節(jié)性T細(xì)胞標(biāo)記物，F(xiàn)oxp3升高，抗炎因子IL-10水平上調(diào)。

參考資料：

• 當(dāng)前精神分裂癥譜系障礙的治療方法，第二部分：精神科護(hù)理中的心理社會(huì)干預(yù)和以患者為中心的觀點(diǎn)Chien W、Leung S、Yeung F、Wong W. 神經(jīng)精神病學(xué)疾病治療。 2013：1463。 doi：10.2147/ndt.s49263。訪問(wèn)日期：2022 年 5 月 12 日。
• 認(rèn)知增強(qiáng)療法百斯特中心|新奧梅德。新奧梅德。訪問(wèn)日期：2022 年 5 月 12 日。
• 心理社會(huì)治療NAMI：全國(guó)精神疾病聯(lián)盟。納米.org。訪問(wèn)日期：2022 年 5 月 12 日。
• 什么是協(xié)調(diào)專業(yè)護(hù)理 (CSC)？國(guó)家心理健康研究所 (NIMH)。訪問(wèn)日期：2022 年 5 月 12 日。
• 精神分裂癥治療中社會(huì)功能和生活質(zhì)量的社會(huì)心理技能培訓(xùn)：土耳其的一項(xiàng)對(duì)照研究Yildiz M、Veznedaroglu B、Eryavuz A、Kayahan B. Int J 精神病學(xué)臨床實(shí)踐。 2004；8(4)：219-225。號(hào)碼：10.1080/13651500410005595。訪問(wèn)日期：2022 年 5 月 12 日。

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